Att sätta rätt timpris är en av de svåraste uppgifterna för frilansare och konsulter. För lågt och du jobbar gratis. För högt och du tappar kunder. Den här guiden hjälper dig hitta rätt nivå – med data, inte gissningar.
1. Räkna ut ditt timpris
Använd vår kostnadsfria kalkylator för att räkna från önskad månadslön till timpris – eller tvärtom. Alla svenska avgifter är inräknade.
Egenavgifter 28,97%, tjänstepension 4,5%, försäkring 1,0% · 2080 h/år
2. Referenspriser per bransch 2026
Här är marknadsmässiga timprisintervall för svenska frilansare och konsulter, baserat på offentliga branschdata och plattformsstatistik. Alla priser exklusive moms.
| Bransch / roll | Låg | Median | Hög |
|---|---|---|---|
| IT-konsult (systemutveckling, arkitektur) | 700 | 950 | 1 400 |
| Managementkonsult | 800 | 1 100 | 1 800 |
| Digital marknadsföring / SEO | 600 | 850 | 1 200 |
| UX-design / grafisk form | 600 | 800 | 1 100 |
| Copywriter / kommunikation | 550 | 750 | 1 000 |
| Redovisningskonsult | 650 | 850 | 1 200 |
| HR-konsult | 600 | 800 | 1 100 |
| Ingenjörskonsult (bygg, el, VVS) | 700 | 900 | 1 300 |
| Projektledare | 650 | 850 | 1 200 |
| Översättare / språkkonsult | 450 | 600 | 850 |
Källor: offentliga ramavtalspriser, plattformsdata (2025–2026). Intervallen speglar erfarenhet, geografisk marknad och uppdragsform.
3. Metodik – så räknar du ut ditt timpris steg för steg
Steg 1: Sätt din mållön
Välj en realistisk månadslön före skatt. Jämför med vad du skulle få som anställd i samma roll. Lägg på 10–20% för att kompensera för osäkerheten i frilanslivet.
Steg 2: Räkna ut arbetsgivarens totala kostnad
Som egenföretagare (enskild firma) betalar du själv egenavgifter (28,97% för 2026, inte arbetsgivaravgiftens 31,42% – den gäller anställda och löntagare i AB), tjänstepension (~4,5%) och försäkringar (~1%). Totalt påslag: cirka 34% på din lön.
Formel: Årslön × 1,34 = total personalkostnad
Steg 3: Beräkna debiterbara timmar
Ett år har 2080 arbetstimmar. Dra bort:
- Semester (5 veckor): −200 timmar
- Röda dagar / klämdagar: −32 timmar
- Sjukdom / VAB: −40 timmar
- Administration, marknadsföring, fortbildning: −200 timmar
Kvar: ~1600 potentiellt debiterbara timmar. Multiplicera med din beläggningsgrad (ofta 65–80%) för att få faktiskt debiterbara timmar.
Steg 4: Lägg på overhead
Overhead är dina rörelsekostnader: kontor, programvara, redovisning, försäkringar, marknadsföring. Tumregel: 5–15% beroende på bransch.
Steg 5: Marknadsjustera
Jämför ditt uträknade pris med referenspriserna i tabellen ovan. Ligger du 30% över marknaden? Du behöver antingen motivera premiumvärdet eller justera dina antaganden.
4. Faktorer som påverkar ditt pris
- Erfarenhet och specialisering – En nischad expert kan ta 2–3× mer än en generalist.
- Geografi – Stockholm, Göteborg och Malmö har högre prisnivåer än mindre orter.
- Uppdragsform – Kortare uppdrag motiverar högre timpris än långa ramavtal.
- Mervärde – Kan du koppla ditt arbete direkt till kundens intäkter eller kostnadsbesparingar? Motivera ett högre pris.
- Konkurrens – Är du en av fem eller en av femtio? Undersök din lokala marknad.
- Paketering – Fast pris eller värdebaserad prissättning kan ge bättre marginal än timdebitering.
5. Vanliga misstag frilansare gör
- Glömmer semesterersättningen – Som frilansare får du inte betalt när du är ledig. Lägg på minst 12% på årslönen för fem veckors semester.
- Underskattar administration – Fakturering, bokföring, offerter och kundmöten tar tid. Räkna med minst 20% icke-debiterbar tid.
- Jämför med anställdas lön – En anställd har sjuklön, pension, försäkring, utbildning och betald semester. Ditt timpris måste täcka allt detta plus osäkerhetspremie.
- Sänker priset för att vinna uppdrag – Det urholkar din position och gör det svårt att höja senare. Stå på dig om du levererar värde.
- Glömmer momsen – Alla priser i den här guiden är exklusive moms. Moms är inget du tjänar på – det är en transaktion mellan dig och Skatteverket.
Vill du ha en professionell prisanalys?
Frilanskalkylator Pro genererar en komplett rapport med tre scenarier, kostnadsnedbrytning och utskrift. Perfekt inför kundmöten, offerter eller din egen prissättning.
Köp Frilanskalkylator Pro · 99 SEKEngångsköp · Obegränsad användning · Inget abonnemang · Omedelbar nedladdning